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    2018-08-12 20:17

      同样坚持锻炼的还有广场舞的65岁的刘建娣,刘阿姨是河北区依依广场舞的领队,在王串场公园跳舞已经有7个年头了,只要身体和天气允许,每天都会带这42名队员来公园跳舞。每天9点开始,香港黄大仙心水论坛,一个小时的锻炼,让刘阿姨和队员们感受到了健康和自信。广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统,融自娱性与表演性为一体,以集体舞为表演形式,以娱乐身心为主要目的。刘阿姨介绍,通过每天的舞蹈,感受到了身体的变化,很多队员高血糖、高血脂的情况得到了明显的改善。刘阿姨本身就是一名舞蹈爱好者,虽然没有加入正式的舞蹈队,但是一直都将舞蹈作为自己最大的爱好,她还将自己的爱好带给了身边的伙伴。同时,刘阿姨坚持创作编舞,每个月教给队员一支新舞,提高大家的兴趣和团队的凝聚力。

      第十三届全运会的举办,也给天津这座城市带来了更多的健康和活力。遍布大街小巷的全运标识和宣传口号,让人切实体会到全运已经来到每个人的身边。天津市民用实际行动参与到全民健身中,运动不只属于赛场上拼搏的健儿,更属于我们每一位热爱运动的人。

      天津市河北区的王串场公园就活跃着一群热爱运动的人,每天早上都有大量的晨练者加入健身锻炼的行列,他们不是为了成绩,只为了健康和快乐。在这里,随处可以见到锻炼健身的人群。他们或在健身器械前扭腰伸腿,或在广场上悠扬的舞曲声中翩翩而舞,或沿着道路慢跑散步。常年在公园打乒乓球的刘大爷就是其中一员。刘大爷在初中时就打乒乓球了,就这样打了40年,开始只能在水泥台上打球,随着社区公园的逐步建设,可以就近享受健身的乐趣,每天十分钟的路程让刘大爷享受到了不一样的便捷。更重要的是通过乒乓球,刘大爷交到了很多志同道合的朋友,在锻炼中增强了体魄,也给他带来了更多参与运动的快乐。刘大爷告诉“津云”?前沿记者,只要还动得了,就会来打球,运动已经成为自己密不可分的一部分,要一直打下去。

      尽管第十三届全运会还没有正式开幕,但是全运项目已经来到大家的身边。尤其此次全运会群众比赛的设立,更是将健康体育带到了每个普通人的身边,让大家从一名“支持者”,进化成为一名“参与者”。

      每天清晨,当第一缕阳光唤醒沉睡的城市,在公园、广场、社区,人们唱红歌、打太极、跳舞、踢毽子……尽情享受着运动带来的健康与快乐。这是属于一个城市的清晨,也是属于每个体育爱好者的专属节奏。蓬勃开展的全民健身运动,让每一座城市、每一个公园、每一个广场、每一位晨练者,处处洋溢着健康的气息、朝气与活力。